【富裕 職場】學會轉念就能望安

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本篇文章是由【有錢人的電子報】特約專欄作家Tina所撰寫,

職場專欄作家Tina自我介紹:

樂觀熱情的Tina,一個勇敢的人。經由分享、交流,持續用熱情感染周遭的朋友,

認真工作Together、認真生活Together

 

歡迎寫信給予Tina最大的支持與鼓勵喔!

 

來信請寄到  tina@1richman.com

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這句話是在旅遊雜誌上看到的,是一則到澎湖遊玩的遊記,

但作者第一天就因為發生了車禍,而被迫取消後續行程,

多數人都會因此覺得遺憾和倒楣,

但作者卻轉念想「還好當時戴了安全帽,否則經過這強烈撞擊,絕對不只皮肉傷而已」,

他覺得自己幸運極了!

我好喜歡這個標題,不只因為它切合旅遊地點,更愛「轉念」而「望安」的說法。


近日有位朋友因為工作的關係心情糟透了,

他說「9月都快過去了,自己的工作一點進展都沒有,而其他的人進度都很穩定」,

因此花了更多的時間工作,沒日沒夜的加班,身心承受的壓力均達到極限,幾近崩潰。

很多人都曾經歷過這樣的狀況,這種工作的壓力會讓人深陷其中無法自拔,而越陷越深,

終至崩潰離開職場,但仍會持續陷落在低沉的情緒中,無法安心生活。


我的另一位朋友之前遇到這種狀況時透過宗教力量,

在教義開導及修行的過程中慢慢地調整想法,

參加相關活動貢獻自己的力量,在活動的參與中發現自己的力量並不微小,

漸漸找回了自信,對工作的要求只求盡心;


而我的方法是寫日記,因為有些事真的不知該如何向朋友啟口,

也會因為每個人的個性及狀況不同,不見得能得到適當的回饋,

所以我用寫日記的方式來度過,把當下的感覺直接地寫出來,

不論日後會看或不會看都沒關係,

你會發現在書寫的過程中心情會越來越平靜,思緒也會更清晰,

漸漸地會放下許多事。我想這些都是「轉念」。


知名旅遊作家褚士瑩有句話我很認同「30歲前,一定要著迷一件事」,

其實這也是轉念,我想可以修改為「在生命的每一個階段,一定要著迷一件事」

親愛的朋友們,希望您的每一時每一刻都是愉悅的,

當您遇到不盡如人意時,把頭一轉(哈,我說的是把念頭一轉)

必能「望安」給自己一個願望平安的心意!






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返回  2014年09月號 

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